Crescere e Sognare!

Motivazione al lavoro Se hai bisogno di motivazione al lavoro sei nel posto giusto! Una volta arrivato fino in fondo non sarai più la stessa persona! "Senza rischi non si fa nulla di grande."  (André Gide)  Nulla arriva dal nulla. Se non lavori non avrai il pane e non riuscirai a campare giusto? Completamente sbagliato! Vivere e lavorare sono due passioni che ti devono accompagnare in ogni momento. Per questo motivo lavorare NON DEVE essere un'imposizione, spesso auto imposta. "Guadagnarsi da vivere deve essere una diretta conseguenza di una passione che coltivi!" Nessuno ti darà nulla, ma appunto per questo devi continuare a lottare e combattere per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere lavorando con passione. E' vero, a volte lavorare è una necessità, ma deve essere qualcosa solo di temporaneo. Odiare di fare qualcosa, come un lavoro, può capitare, è normale. Ma la maggior parte delle volte basta staccare un po...

Giovane Professionista Enrico Bianchi Via Caminadella, 1 – 20100 Milano Cell: +39 320/1234567 E-mail: e.bianchi@email.com Gent.ma Dott.ssa  Simona Neri Responsabile delle Risorse Umane [Nome Azienda] Indirizzo Azienda Oppure Dip. Risorse Umane – [Nome Azienda] Indirizzo Azienda Data:  xx/xx/xxx Oggetto:  Candidatura per [Nome Posizione] Spett.le Dott.ssa Neri / Spett.le Responsabile della Selezione, vorrei sottoporre alla Sua cortese attenzione la mia candidatura per il ruolo di [Nome Posizione]. Dopo 1 anno di esperienza come Tele Seller presso [Nome Azienda], da 2 anni ricopro la posizione di Key Account Manager presso [Nome Azienda]. Lavoro in piena autonomia all’interno di un team di 4 persone e nel corso di questi anni mi è stato assegnato per due volte il premio di Best Performer del trimestre. Ho un portafoglio di 500 clienti di dimensioni diverse fra loro e operanti in molteplici settori, e una media di 2 appuntamenti al giorno. Attualmente sono alla rice...

Come rilassarsi L'ansia e la stanchezza spesso ci pervadono, lasciandoci distrutti. E a volte la cosa più difficile in assoluto è riuscire a rilassarsi, per questo sapere come rilassarsi è essenziale! Il primo passo per rilassarsi, da fare ancora prima di rilassarsi in sé, è sempre quello di avere piena consapevolezza della propria stanchezza e della propria ansia. Se non prendiamo coscienza di aver bisogno di riposo, spesso il riposo stesso non servirà a nulla in quanto la nostra mente continuerà a lavorare. 1) Fermo Fermo, solo un istante. E' un articolo che ho scritto un po' di tempo fa, e se non hai ancora avuto modo di leggerlo te lo consiglio vivamente. Potrebbe rappresentare un punto di svolta definitivo per la tua situazione di stress e potrebbe insegnarti non come rilassarsi , ma come abolire letteralmente lo stress dalla tua vita! 2) Pensa Pensare ad un momento davvero felice della tua vita può aiutare davvero molto con il rilassamento. P...

Sogni d'oro Anche a voi è capitato di svegliarvi decine di volte la notte senza motivo e non riuscire a dormire. O peggio, non riuscire proprio ad addormentarvi nonostante la stanchezza? Ebbene, è arrivato il momento di dormire come un ghiro... di fare sogni D'ORO ! "Buonanotte. Buonanotte a chi ha passato una buona giornata, e buonanotte anche a chi, questa giornata, la vuole dimenticare. Buonanotte." Anonimo La carenza di sonno è uno dei nostri peggiori nemici. 8 ore di sogni d'oro sono indicate a tutti. Eppure, soprattutto in tempi moderni, non è facile anche solo avere la possibilità di dormire così tanto, e quando finalmente abbiamo la possibilità di dormire, ecco che non ci riusciamo perché abbiamo ancora la testa che ragiona su 1000 problemi. E' in questi momenti che avere un'ottima strategia per assicurarsi di dormire come un ghiro e fare sogni d'oro è essenziale. Purtroppo avere l'intenzione di dormire spesso non basta...

Semplici libri Ebbene, secondo dei dati istat  in italia si legge poco, anzi pochissimo. "Fino al giorno in cui mi minacciarono di non lasciarmi più leggere, non seppi di amare la lettura: si ama, forse, il proprio respiro?" Harper Lee C'è chi legge per farsi una cultura, chi per passare il tempo, chi per affrontare tematiche a cui non aveva mai pensato, e chi per provare emozioni sconosciute. Spero sia inutile dire che i benefici della lettura sono infiniti, soprattutto perché i libri possono riguardare pressoché qualunque argomento! Ma se sei un tipo pratico, ecco alcuni esempi: Leggere permette di migliorare l'intelligenza . Numerosi studi  hanno dimostrato infatti che arricchire il proprio vocabolario permette di apprendere nuovi collegamenti semantici e migliorare la propria capacità di ragionamento. Leggere permette di crescere creativamente . Leggere permette di avere idee nuove, creative e innovative, a cui normalmente non avresti mai...

Mappa mentale e mappa concettuale differenze Tutti sapremmo parlare dei grandi vantaggi che porta la costruzione di una mappa concettuale .... o era mappa mentale ? Ebbene è qui che c'è il trucco: Sono due cose diverse! Potete notare le differenze ad occhio nudo con le immagini! Tony Buzan , noto saggista inglese, inventò la tecnica della mappa mentale attraverso un'attenta riflessione sulle tecniche d'apprendimento. Una mappa mentale , infatti, consiste in una rappresentazione grafica dei concetti da studiare. Joseph Novak , invece, mise a punto una tecnica studiata per la valutazione. La cosiddetta mappa concettuale . Studiata per mettere in evidenza i punti salienti accuratamente collegati. Mappa mentale e mappa concettuale sono dunque due concetti differenti! La prima, la mappa mentale , consiste in una sorta di fotografia immediata dei pensieri e delle sensazioni collegate all'argomento da studiare. Sorge inoltre evidente che una mappa ment...

Crescere Creativamente Al giorno d'oggi, qualunque sia l'ambito in cui operiamo, la creatività è diventata fondamentale, e per chi non è dotato di questa particolare abilità si prospettano tempi duri. Fare del duro lavoro non basta più. A volte delle soluzioni ingegnose possono avere un valore immenso. Facendo risparmiare tempo, denaro e fatiche. Dobbiamo quindi crescere creativamente ! Ma cos'è la creatività? Girovagando per la rete si possono trovare numerose spiegazioni su cosa sia la creatività (prima fra tutte quella di wikipedia ) ma rimangono tutte perennemente vaghe, soprattutto perché la creatività non è qualcosa di ben definibile. La migliore spiegazione che sono riuscito a trovare, soprattutto per crescere creativamente , è probabilmente questa: "La creatività è una attività del pensiero finalizzata a liberare la mente da una matrice cognitiva obsoleta divenuta consuetudine, ripetizione, che tende a deprimere la vitalità biologica del cerve...

Migliorare l'intelligenza Magari non diventerai Einstein, ecco, però tramite delle semplici abitudini quotidiane (un po' strane) potrai attivare il tuo cervello e cominciare a migliorare l'intelligenza ! Secondo uno studio dell'University College of London pubblicato sulla nota rivista Nature, il quoziente intellettivo può infatti crescere o diminuire. Se a questo si aggiungono recenti studi sulla neuroplasticità del cervello; essi confermano che il nostro cervello è in grado di creare nuovi neuroni e migliorare l'intelligenza anche in età molto avanzata (Oltre i 70 anni!) (Se vi interessa approfondire, consiglio la lettura di questo bellissimo articolo in cui a rispondere sono cinque esperti mondiali) Quindi, come utilizzare tutte le possibilità che ci sono date, e migliorare l'intelligenza ? Potrà forse stupire che l'intelligenza è collegata anche a piccole attività quotidiane, alcune ritenute spesso sintomo di perdita di tempo. E sono sicur...

Emisfero Destro ed Emisfero Sinistro Il cervello di ognuno di noi è diviso in due emisferi differenti :  L'emisfero destro , che contiene la nostra parte creativa, che ama i colori e percepisce il tutto come un'unica relazione, spesso agisce d'istinto. E l'emisfero sinistro , che contiene la nostra parte logica, che tende a spiegare la realtà e a trarre le sue conclusioni attraverso principi logici, spesso pone obiettivi ben definiti. A seconda della nostra vita quotidiana sviluppiamo, infatti, un'emisfero piuttosto che l'altro:  L'emisfero destro sarà più sviluppato da chi è abituato a lavorare con i colori, a visualizzare immagini o spazzi 3D. Mentre l'emisfero sinistro  sarà più sviluppato da chi lavora con parole e numeri. Roger Sperry , premio nobel per i suoi studi sugli emisferi , riuscì a scoprire, studiando alcuni individui affetti da gravi forme di epilessia, che non solo l'emisfero destro e l'emisfero sinist...

Come uscire dai debiti I debiti non sono mai una cosa piacevole. Essi possono essere di forma differente, ma sono sempre un'enorme impedimento per una vita dignitosa. E se l'obiettivo è uscire dai debiti , non si può sperare di diventare ricchi da un giorno all'altro o che i debiti si cancellino da un giorno all'altro. Bisogna essere realistici e affrontare le avversità. Uscire dai debiti e avere degli investimenti è un processo chiave per accumulare ricchezza e stabilità finanziaria. Vediamo ora nel dettaglio come uscire dai debiti: Spendere il meno possibile Il primo passo per uscire dai debiti è spendere il meno possibile. Se ogni mese guadagni 1000 euro, infatti, non puoi pensare di spendere 1500 euro. Ovviamente dovrai spendere meno e mettere da parte più soldi possibili per gli imprevisti. Tuttavia se hai già dei debiti, specie se ingenti, dovrai spendere ancora meno! Attenzione che ogni singolo prodotto che vedrai apparirà come una tentaz...